你可能听说过这样的话：“如果一个人没能好好吃饭，他就无法好好思考、好好爱人、好好睡觉。”是的！食物不仅仅是填饱肚子的东西。食物可以是美味的、有创意的、丰富多彩的、鼓舞人心的，并且对我们所有人都具有意义。但你知道吗？在45个国家里有近5,000万人正处于饥荒的边缘。在45个国家里有近5,000万人正处于饥荒的边缘。

运动可能是孩童生活中最重要的其中一环。为什么呢？运动能帮助孩童学习。通过运动，孩童可以培养自信、独立、身体技能、专注力和创意思维。同时也别忘了，健康的饮食能帮助孩童更乐于运动。然而，对于马来西亚贫困社区的孩童来说，良好的健康、营养和锻炼似乎是遥不可及的。这些孩童的营养不良比例高于全国平均水平。一项由联合国儿童基金会(UNICEF)对吉隆坡廉价组屋的贫困状况进行的研究显示，由于食品成本高昂，大约97%的家庭无法为儿童提供营养均衡的膳食。

成为儿童助养人之后，你可能常常会在想助养童是不是有读懂你写给他们的信件，或者你也可能好奇自己的奉献对他们的生活和处境改变了多少。当助养人Michelle Loh与她来自印度的助养童会面，藏在脑中的许多问题都有了答案。

没有一位母亲能够忍心看着自己的孩子营养不良，这种情况却发生在Asela的身上。当斯里兰卡的威利坎大受到气候变化的冲击，Asela的3岁儿子Heshan也因而受到饥饿的威胁。Asela的丈夫Sampath是一位日薪劳工，他必须长时间工作才能够喂饱家人。然而，随着新冠病毒全球大流行席卷而来，他的工作机会也急剧减少。

全世界人们都在关注战火下的乌克兰。随着战事持续延长，乌克兰多个地区遭受惨烈的破坏，人们为了保命和安全被迫逃离家园。 许多国家的政府和普通百姓即时向乌克兰难民伸出援手，不仅慷慨奉献物质援助，也给予温暖的安慰和拥抱。事实上，依然有许多地方的难民处境十分急迫。

“水，到处都是水，却没有一滴可以喝” 这个句子改写于一首诗歌，形容即使被某种东西围绕却无法取而用之。对于有需要的孩童和社区来说，这个诗句的字面意思形容得最贴切不过。今时今日，全球约7.85亿人仍然无法获取干净水源，这相等于每十个人当中的一个人。